盘点最伤肝的几个行为 你占了几样？

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伤肝行为四、乱吃药

佟彤：肝脏在西医里面承担了解毒的功能，所谓“是药三分毒”，哪些药容易对肝脏造成损害呢？

张晋：很多人都说中药纯天然，没有毒性，其实不论中药、西药，它都有有毒的药物，也有具有保健功能的药物。中药在《本草经》里就分了上中下三品，有些是久服轻身延年，茯苓之类的、补益类的就是属于上品，还有一些是大毒，中医讲大毒治病“十去其七”，就是当你身上毒特别重的时候用，只要治到七分你就要停止这些药了。

现在随着对药的研究越来越深入，我们以前认为可以轻身延年的，包括这何首乌，过去我们都用的量还挺大，过去也说可以久服可以养血、乌发，但是现在研究就是超过10克长期大量服用就有肝损伤，所以我们现在药的剂量都降到了10克以下，不会长期给他大量服。川楝子是一个泻肝之品，我们治肝病的时候往往会用到川楝子，但是这个川楝子长期服用也是有肝毒性的，肝功能也会出现异常。

很多西药也有肝毒性，比如我们常用到的抗菌素，像利复星，就是左氧氟沙星，它就会有一过性的转氨酶升高，转氨酶升高就表示肝有损伤了，但是如果要停了以后就能够好转，那就说这个药肯定不能长期大量的用。像保护血管、稳定斑块的冠心病长要服的他汀类的药物，肝损伤也很厉害。还有包括降脂的，像贝特类这一类降肝油酸指标比较明显的，它也会有肝毒性。所以像这些药我们都会告诉病人用一个月之后回来复查，复查如果没有事你就可以代谢它，不是说百分之百人的都会出现，有一部分人会出现但是要警惕了。

肝我们知道是一个解毒器官，你吃的什么毒素都得从它这过，所以它其实特辛苦。已经有这么多可能伤肝的药物，可能伤肝的酒，你都规避不了，所以从这个角度上我们保肝就更重要了，在你尽量的最有大限的情况下遵循这种肝的本身的特性，你先遵循遵循，万一哪天要伤它，它还经得起伤害。